هل للجلوتين دور في اضطراب الغدة الدرقية لديك؟

هل تعلم أن الجلوتين ضار ومسبب للالتهاب بشكل خاص للغدة الدرقية وأن التخلص من الجلوتين هو أحد أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها لاستعادة وظيفة الغدة الدرقية؟

حيث نوصي جميع مرضى الغدة الدرقية باستبعاد الجلوتين عليه إلى الأبد

علاقة المناعة الذاتية بالغدة الدرقية

لفهم سبب ضرر الجلوتين بالغدة الدرقية ، نحتاج إلى فهم أن النوعين الأكثر شيوعا من ضعف الغدة الدرقية ، مرض هاشيموتو ومرض جريفز ، هما مناعتان ذاتيا بطبيعتهما. هذا يعني أن جهازك المناعي يهاجم الغدة الدرقية عن طريق الخطأ ، مما يجعلها تؤثر على مستويات هرمونات الغدة الدرقية لديك. يعاني الأشخاص المصابون بمرض جريفز من فرط نشاط الغدة الدرقية، بينما يعانون من مرض هاشيموتو لديهم خمول  الغدة الدرقية

العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية لا يعرفون حتى ما إذا كانت حالتهم مرتبطة بالمناعة الذاتية أم لا. وذلك لأن بعض الأطباء لا يتحققون من ذلك بطلب فحص الأجسام المضادة للغدة الدرقية ،وهي تظهر في تحاليل الدم. لذلك فإننا  نوصي بأن تطلب من طبيبك فحص الأجسام المضادة للغدة الدرقية في المرة القادمة التي يتحقق فيها من مستويات دم الغدة الدرقية  

 إذا كانت غالبية ضعف الغدة الدرقية ناتجة عن المناعة الذاتية

فما الذي يسبب المناعة الذاتية في المقام الأول؟  

أحد أكبر العوامل المساهمة هو الجلوتين. الجلوتين يسبب خلل في غشاء الامعاء، ويزيد من الالتهاب، ويمكن أن يتسبب بشكل مباشر في مهاجمة جهاز المناعة للغدة الدرقية

الجلوتين و ارتشاح الأمعاء وأمراض الغدة الدرقية المناعية

بفضل أبحاث الدكتور أليسيو فاسانو ، نعلم أن ارتشاح الأمعاء هي واحدة من أهم الأسباب الأساسية لجميع اضطرابات المناعة الذاتية ، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية المناعية. وكما يبدو من الاسم ، يحدث ارتشاح الأمعاء عندما تصبح الامعاء (على وجه التحديد الأمعاء الدقيقة) قابلة للنفاذ ، مما يسمح للجزيئات بالتسرب من الجهاز الهضمي والوصول الى مجرى الدم.

تناول الجلوتين هو أحد الأسباب الرئيسية لإرتشاح الأمعاء. يمكن أيضا أن يحدث ارتشاح الأمعاء أو يزداد سوءا بسبب التهابات الأمعاء مثل فرط نمو الفطريات / الكانديدا أو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة ، والأدوية مثل المضادات الحيوية، الكورتيزول ، بالإضافة إلى نمط الحياة عالي التوتر.

وجود ارتشاح الأمعاء، يسمح ذلك للسموم والميكروبات والطعام المهضوم جزئيا بالتسرب إلى مجرى الدم. إذا ترك دون علاج ، فإن جهاز المناعة يكون في حالة تأهب قصوى لحماية الجسم من كل هذه التهديدات المستمرة

يدخل جسمك في حالة التهاب مزمن. يصبح جهازك المناعي متوترا ومرتبكا لدرجة أنه يبدأ في مهاجمة أنسجتك عن طريق الخطأ ، حتى لو لم يكن لديك عدم تحمل الغلوتين. هذا يضعك على طريق تطوير مرض هاشيموتو على سبيل المثال ، أو أي مرض آخر من

أمراض المناعة الذاتية ، وذلك بفضل ظاهرة تسمى التقليد الجزيئي.(molecular mimicry)

التقليد الجزيئي ، حالة من الهوية الخاطئة

في كل مرة يتعرض فيها الجسم لبكتيريا أو فيروس ، يحفظ جهازك المناعي بنيته ، وتحديدا تسلسل البروتين حتى يمكنه التعرف عليه في المستقبل وتركيب خطة دفاع.

ومع ذلك، فإن نظام التعرف على الجهاز المناعي ليس مثاليا. إذا كانت البنية الجزيئة وتسلسل البروتين متشابهين بدرجة كافية ، فيمكن خداع الجهاز المناعي لمهاجمة جزيئات تشبه الجزيئات التي هي في الواقع أنسجة الجسم ، مما يسبب أمراض المناعة الذاتية.

لسوء الحظ ، فإن الغدة الدرقية معرضة لخطر هجمات المناعة الذاتية لأن الجلوتين يشبه إلى حد كبير خلايا الغدة الدرقية. علاوة على ذلك ، يعاني 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين من التقليد الجزيئي مع الكازين (بروتين موجود في منتجات الألبان). يعرف هذا باسم التفاعل المتبادل ، حيث يتفاعل جسمك مع المحفز الأصلي وأيضا مع محفز آخر يشبه المحفز الأول.

في كل مرة تأكل فيها الجلوتين ومنتجات الألبان ، تكون بروتيناتها قادرة على التسرب إلى مجرى الدم ، حيث تؤدي إلى هجوم من جهاز المناعة لديك. وبسبب ظاهرة التقليد الجزيئي ، ينتهي الأمر بأنسجة الغدة الدرقية.

حتى في المرضى الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية غير المناعية الذاتية ، لا تزال ظاهرة التقليد الجزيئي تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية. هذا هو السبب في أننا نوصي بأن جميع المرضى الذين يعانون من ضعف الغدة الدرقية يأكلون الأطعمة الخالية من الجلوتين ، حتى لو لم يكن لديهم مرض المناعة الذاتية.

كيفية علاج الأضرار الناجمة عن الجلوتين

إذا كان لديك خلل في الغدة الدرقية ، فإننا نوصي بإستبعاد الجلوتين من نظامك الغذائي إلى الأبد. بمجرد قطع الجلوتين من نظامك الغذائي ، يمكن أن تبدأ أمعائك في التشافي ، وسينخفض مستوى الالتهاب لديك، وبالتالي سوف تقل الهجمات المناعية على الغدة الدرقية.

لكن هذا وحده لا يكفي، بالإضافة إلى تناول نظام غذائي خال من الجلوتين ،فإننا نوصي باتباع بروتكول مستمد من الطب الوظيفي ،لعلاج ارتشاح الأمعاء. ويتضمن البروتكول:

- استبعاد الجلوتين، منتجات الالبان، أي أغذية أخرى مسببه للحساسية او عدم التحمل، وكذلك الأطعمة المسببة للالتهاب.

-علاج فرط نمو البكتيريا او الفطريات ان وجدت

- تعويض انزيمات الهضم الازمة لعمل الجهاز الهضمي

- استعادة توازن البكتريا النافعة بتناول الأطعمة المخمرة او البروبيوتك.

وهذا بدوره سوف يساعد على اصلاح بطانة الامعاء وبالتالي يمنع مكونات الطعام الغير مهضومة، والجزيئات الأخرى للوصول

إلى مجرى الدم.

عكس الأمراض المزمنة حتى تتمكن من استعادة صحتك!

هل أنت مستعد للتغلب على الأعراض واستعادة طاقتك والشعور بنفسك مرة أخرى؟ سواء كنت تعاني من مرض هاشيموتو أو جريفز أو أي من مئات أمراض المناعة الذاتية الأخرى ، أريدك أن تعرف أنه يمكنك عكس حالتك!

لقد استعاد عشرات الآلاف من الأشخاص حول العالم صحتهم بالفعل باستخدام أساليب الطب الوظيفي

سوف تتعلم كيف تعالج الأسباب الجذرية لأعراضك باتباع تغييرات في نظامك الغذائي ونمط الحياة

والأفضل من ذلك كله ، ستحصل على  بروتكول علاجي خطط خطوة بخطوة لوضع جميع المبادئ موضع التنفيذ وجعل الصحة

والعافية أسلوب حياة

لمزيد من التفاصيل وحجز استشارات الطب الوظيفي ، الشمولي تواصل معنا على رقم الواتساب