هل نقص الفيريتين يسبب تساقط الشعر؟ ومتى يبدأ الشعر بالتحسن؟
يُعد تساقط الشعر عند النساء من أكثر الأسباب التي تدفع إلى إجراء تحليل الفيريتين والبحث عن نقص مخزون الحديد.
وقد تكون تحاليل الغدة الدرقية والهيموجلوبين طبيعية، ومع ذلك يستمر تساقط الشعر لعدة أشهر. وهنا يبرز سؤال مهم:
هل يمكن أن يكون الفيريتين منخفضًا رغم أن الهيموجلوبين طبيعي؟ وهل يسبب ذلك تساقط الشعر؟
الإجابة: نعم، يمكن أن يحدث نقص الحديد دون فقر دم، وقد يكون انخفاض الفيريتين أحد العوامل المرتبطة بتساقط الشعر لدى بعض الأشخاص، لكن تساقط الشعر له أسباب متعددة ولذلك لا يكفي الاعتماد على الفيريتين وحده.
ما هو الفيريتين؟
الفيريتين Ferritin هو بروتين يقوم بتخزين الحديد داخل الجسم، ويُستخدم تحليل الفيريتين كأحد أهم المؤشرات لتقييم مخزون الحديد.
وقد ينخفض مخزون الحديد قبل أن ينخفض الهيموجلوبين، ولذلك قد يكون تحليل CBC طبيعيًا رغم وجود نقص في مخزون الحديد.
ما علاقة نقص الفيريتين بتساقط الشعر؟
تحتاج بصيلات الشعر إلى مجموعة من العناصر الغذائية حتى تستمر دورة نمو الشعر بصورة طبيعية، ومن بينها الحديد.
وقد ارتبط انخفاض مخزون الحديد في بعض الدراسات بأنواع من تساقط الشعر، خاصة التساقط المنتشر وتساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium).
لذلك قد يصاحب انخفاض الفيريتين:
زيادة تساقط الشعر.
ضعف كثافة الشعر.
بطء نمو الشعر.
الشعور بالتعب أو ضعف التركيز عند وجود نقص الحديد.
ولكن من المهم معرفة أن العلاقة بين مستوى الفيريتين وتساقط الشعر ليست بسيطة، ولا يعني وجود تساقط الشعر تلقائيًا أن السبب هو نقص الحديد.
هل يمكن أن يكون الهيموجلوبين طبيعيًا والفيريتين منخفضًا؟
نعم.
وهذه الحالة تسمى نقص الحديد بدون فقر دم
في المراحل الأولى من نقص الحديد، يبدأ الجسم باستهلاك مخزون الحديد، ولذلك قد ينخفض الفيريتين بينما يبقى الهيموجلوبين ضمن المعدل الطبيعي.
ولهذا فإن الاعتماد على CBC وحده قد لا يكشف جميع حالات نقص الحديد.
اقرئي أيضًا: أعراض نقص الحديد بدون فقر دم: هل يكون الهيموجلوبين طبيعيًا والفيريتين منخفضًا؟
هل كل تساقط الشعر سببه نقص الفيريتين؟
لا.
هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر، منها:
اضطرابات الغدة الدرقية.
نقص الحديد.
نقص بعض العناصر الغذائية.
نقص البروتين أو سوء التغذية.
التغيرات الهرمونية.
تكيس المبايض.
الضغط النفسي أو الجسدي الشديد.
بعض الأمراض أو الأدوية.
تساقط الشعر الوراثي.
لذلك فإن علاج تساقط الشعر يحتاج إلى تقييم السبب بدلًا من افتراض أن المشكلة دائمًا هي نقص الحديد.
لماذا ينخفض الفيريتين؟
إذا كان الفيريتين منخفضًا، فالسؤال الأهم ليس فقط:
كيف أرفع الفيريتين؟
بل أيضًا:
لماذا انخفض مخزون الحديد من الأساس؟
ومن الأسباب التي يجب أخذها في الاعتبار:
غزارة الدورة الشهرية.
انخفاض تناول الحديد في الغذاء.
النزيف المزمن.
الداء البطني (السيلياك).
بعض أمراض واضطرابات الجهاز الهضمي.
جرثومة المعدة في بعض الحالات.
ضعف امتصاص الحديد.
اقرئي أيضًا: لماذا يعود نقص الحديد بعد العلاج؟ 7 أسباب لانخفاض الفيريتين المتكرر.
هل مشاكل الجهاز الهضمي قد تمنع ارتفاع الفيريتين؟
نعم، بعض أمراض الجهاز الهضمي قد تؤثر في امتصاص الحديد أو ترتبط بنقصه.
ولهذا، إذا كان الشخص يعاني من انخفاض متكرر في الفيريتين بالإضافة إلى أعراض مثل الانتفاخ أو آلام البطن أو اضطرابات الإخراج، فقد يكون من الضروري تقييم الجهاز الهضمي حسب الحالة.
يمكنك قراءة:
جرثومة المعدة ونقص الفيريتين: لماذا قد لا يرتفع الحديد رغم المكملات؟
و:
هل يسبب سيبو نقص الحديد والفيريتين؟ العلاقة بين الأمعاء وسوء الامتصاص.
هل تناول الحديد وحده يكفي؟
ليس دائمًا.
إذا كان السبب هو فقدان الحديد المستمر، مثل غزارة الدورة، أو وجود مشكلة تؤثر في امتصاصه، فقد يرتفع الفيريتين مؤقتًا مع المكملات ثم ينخفض مرة أخرى بعد إيقافها.
لذلك يكون الهدف:
تعويض النقص + معرفة سبب حدوثه + علاج السبب متى أمكن.
متى يحتاج تساقط الشعر إلى تقييم أوسع؟
إذا كان تساقط الشعر مستمرًا أو شديدًا، خاصة إذا ترافق مع:
التعب.
اضطراب الدورة الشهرية.
أعراض الغدة الدرقية.
أعراض الجهاز الهضمي.
انخفاض الفيريتين المتكرر.
عدم الاستجابة لمكملات الحديد.
فقد يكون من المفيد إجراء تقييم أوسع بدلًا من التركيز على الشعر وحده.
الخلاصة
قد يكون انخفاض الفيريتين ونقص مخزون الحديد أحد العوامل المرتبطة بتساقط الشعر، حتى في بعض الحالات التي يكون فيها الهيموجلوبين طبيعيًا.
لكن تساقط الشعر ليس تشخيصًا واحدًا، وانخفاض الفيريتين نفسه قد يكون نتيجة لمشكلة أخرى مثل فقدان الدم أو ضعف امتصاص الحديد.
لذلك فإن السؤال الأهم ليس فقط:
كيف أرفع الفيريتين؟
بل:
لماذا انخفض الفيريتين لدي من الأساس؟
إذا كنتِ تعانين من نقص متكرر في الفيريتين أو تساقط الشعر مع أعراض أخرى، يمكن إجراء تقييم شامل للبحث عن الأسباب المحتملة ووضع خطة مناسبة للحالة.
احجز استشارتك مع د. سمر شاذلي
Dr. Samar Shadly, MD, IFMCP
د. سمر شاذلي، طبيبة معتمدة في الطب الوظيفي
الاستشارات متاحة أونلاين.
للحجز والاستفسار، تواصلي معنا عبر الواتساب.