الطب الوظيفي ومقاومة الإنسولين: معالجة السبب قبل ظهور السكري
تُعد مقاومة الإنسولين من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا، وهي غالبًا تسبق الإصابة بالسكري من النوع الثاني بسنوات
ما هي مقاومة الإنسولين؟
هي حالة تصبح فيها الخلايا أقل استجابة لهرمون الإنسولين، مما يدفع الجسم لإفراز كميات أكبر منه للحفاظ على مستوى السكر الطبيعي.
أعراض مقاومة الإنسولين
التعب بعد الأكل
زيادة الوزن
صعوبة خسارة الوزن
الرغبة الشديدة في السكريات
ارتفاع الدهون الثلاثية
تكيس المبايض
كيف ينظر الطب الوظيفي إلى مقاومة الإنسولين؟
يبحث عن العوامل التي ساهمت في المشكلة مثل:
التغذية الحديثة
السكريات
الأطعمة فائقة التصنيع
المشروبات المحلاة
قلة النشاط البدني
انخفاض الكتلة العضلية يزيد من مقاومة الإنسولين.
اضطرابات النوم
قلة النوم تؤثر مباشرة على حساسية الإنسولين.
الالتهاب المزمن
أحد العوامل الرئيسية المرتبطة بمقاومة الإنسولين.
دور الطب الوظيفي
تحسين النظام الغذائي
زيادة النشاط البدني
تحسين النوم
تقليل الالتهاب
دعم صحة الأمعاء
للحجز والاستشارة
د. سمر شاذلي
استشارية الطب الوظيفي
الموقع الإلكتروني
https://www.drsamarshadly.com